

Könnyű és kényelmes, ez az okosóra tökéletes választás futáshoz és a mindennapokhoz.
Akár 5 km-es futásra, vagy más tevékenységre tervezel, érezd a kényelmes szilikon szíjat a csuklódon.


Rögzítsd hogy merre futsz és kapj pontos statisztikát teljesítményedről, beleértve a távolságot, a tempót, a sebességet.

Kapj folyamatos pulzusértékeket1 és figyelmeztetést, ha nyugalmi pulzusod magasba szökik. Mérd fel, hogy milyen keményen dolgozik a szíved tevékenység közben.

Ezek az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatásait és ingyenes edzésterveket tartalmaznak, amelyek alkalmazkodnak hozzád és céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül az óráddal a Garmin Connect™ alkalmazásból2.

Kapj személyre szabott edzési útmutatást, futás tevékenység ajánlásokat különböző intenzitású edzéseket a futástevékenységeid, fitnesz szinted és regenerálódási időd alapján.

Segítséget nyújt, hogy megtervezhesd a versenynapi stratégiád. Ez a funkció a Garmin Connect alkalmazásban, GPS alapon ad tempójavaslatot a választott pályára vagy távolságra, így annak megfelelően oszthatod be az energiád.

Segítséget szeretnél céljaid elérésében? Válassz ki egy távolságot a futásodhoz, egy adatmező pedig mutatja, mikorra várható a célbaérésed.

Ha kimennél a pályára, hogy növeld a sebességed, a beépített pályás tevékenység pontosan követi nyomon az ovális pályákon a távolságod és köridőd.

Fejlesztenéd futásodat? A tempóriasztás mutatja, ha kiestél a kívánt céltartományodból.

Kritikusan fontos, hogy elegendő pihenést biztosíts az edzések között a testednek. Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kaphatsz, mely mutatja, mennyit célszerű várnod a következő megterhelés előtt.

Ez a speciális funkció figyelembe veszi az edzettségi szinted, korábbi tevékenységeid és segít elérni a céljaid. Emellett mutatja, hogyan hat a teljesítményed a várható célbaérési időidre.

Cseréld le a napi rutinod olyan tevékenységekre, mint a virtuális futás, medencés úszás, pilátesz, HIIT edzések vagy akár légzőgyakorlatok.

Még többet futhatsz, hiszen akár 2 hetes akkumulátoros üzemidőt nyújt okosóra módban és akár 20 órát GPS-szel.

![]()
Amikor mozgásban vagy, a Forerunner 55 nyomon követi a lépéseidet, intenzív perceidet, és számos egyebet1.
![]()
Láthatod, mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes. A relaxációs időzítők egy gyors légzőgyakorlattal segíthetnek ellazulni.

Kövesd nyomon tested energiaszintjét, így láthatod, mikor legcélszerűbb edzened.

Láthatod, mikor szereztél napod során intenzív perceket a közepes vagy erős fizikai tevékenységekkel.

Ez a funkció a valós korod, nyugalmi pulzusod és más tényezők figyelembe vételével becsüli meg, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb, mint ahány éves vagy. Amúgy a kor nem számít!
![]()
Láthatod légzésed alakulását a nap folyamán vagy alvás során. Akár légzőgyakorlatokat is végezhetsz.
![]()
A Garmin Connect alkalmazás2 használatával nyomon követheted menstruációs ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd tüneteidet, miközben gyakorlatokra és táplálékbevitelre kaphatsz javaslatokat.


Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat közvetlenül az okosórádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.
![]()
Ha nem érzed magad biztonságban vagy az órád balesetet érzékel, lehetséges szöveges üzenetben segítséget kérned3 előre megadott vészhelyzeti kapcsolataidnak.

Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a Connect IQ Store alkalmazáson keresztül2.

Könnyedén vezérelheted zenéidet a csatlakoztatott okostelefonodon, így akár zökkenőmentesen, tevékenység közben is léptethetsz a számok között.

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect online közösségébe, ahol kapcsolatokat építhetsz miközben versenghetsz. Eredményeidet megoszthatod akár a közösségi médiában is.
1 A tevékenységkövető pontosságát számos körülmény befolyásolhatja
2 Alkalmazáskapcsolat szükséges arra alkalmas telefonon
3 Arra alkalmas okostelefonnal használva. Biztonsági és nyomonkövetési információk: Garmin.com/safety.
![]()
· Érintőkijelzős GPS-es futóóra nagyfelbontású, színes képernyővel, mely rögzíti a távolságot, ütemet és szívritmust· Szívritmusmérő használatakor ...
Napi aktivitást és alvást monitorozó karkötő. Telefon és Számítógép kompatibilis. Lépést, kalóriát, távolságot és alvásmélyeséget is mér. Világítás és ...
Egy egyszerűen kezelhető gps-es alap sportóra, melynél a pulzust csuklóról méri az óra. Okostelefon kompatibilis ...
Alap sport gps-es sportóra, mely a pulzust csuklóról méri. Fejleszthető több szenzorral, okostelefon kompatibilis. ...
Mindenütt körbevesz a varázslat a Disney hercegnős vívofit jr. 2-vel. Ez az úszásnál is viselhető tevékenységkövető kellően ellenálló, hogy kibírja a ...
Minden gyermekben megvan az erő, hogy szuperhőssé váljon a Marvel Avengers témájú vívofit jr. 2-vel. Ez az úszásnál is viselhető tevékenységkövető kellően ...